Sua jornada no EMUSA
8
Encontros ao vivo pelo Google Meet
Vivências terapêuticas conduzidas por psicóloga.
2
Meses de acompanhamento
Tempo para refletir, praticar e desenvolver novas habilidades.
5
Vagas por turma
Grupo reduzido para maior acolhimento e participação.
20+
Anos de experiência
Condução por Rosangela Landucci Mafort Vieira.
Você consegue dizer o que sente e precisa — ou continua se calando para evitar conflitos?
Muitas mulheres aprenderam, ao longo da vida, a cuidar de todos, compreender todos e atender às expectativas de todos.
Mas, quando chega o momento de falar sobre seus próprios sentimentos, necessidades e limites, surgem o medo, a culpa, a insegurança e a dificuldade de encontrar as palavras certas.
Você pode até saber o que gostaria de dizer, mas:
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evita conversas difíceis;
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guarda sentimentos para não magoar ou desagradar;
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concorda quando, na verdade, gostaria de dizer não;
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sente que não é ouvida ou compreendida;
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tem dificuldade para expressar suas necessidades;
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acumula incômodos até explodir ou se afastar;
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sente culpa depois de se posicionar;
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percebe que está perdendo a própria voz nas relações.
O EMUSA foi criado para ajudar mulheres a compreenderem o que as silencia e desenvolverem uma comunicação mais consciente, assertiva e respeitosa.
Online e ao vivo
Encontros com acolhimento e interação.
Vagas limitadas
Para preservar a qualidade do grupo.
Condução profissional
Psicologia, CNV e práticas terapêuticas.
Para quem é o EMUSA
O programa foi desenvolvido para mulheres que desejam melhorar a comunicação, fortalecer a autoestima e estabelecer limites mais saudáveis.
Dificuldade de dizer não
Você concorda para evitar conflitos, mesmo quando gostaria de se posicionar.
Medo de desagradar
Você sente culpa, insegurança ou receio de rejeição quando expressa o que precisa.
Conversas difíceis
Você evita assuntos importantes por não saber como falar sem ferir ou se calar.
Busca por autenticidade
Você deseja se comunicar com mais verdade, firmeza, consciência e respeito.
O que você desenvolverá
Da consciência à expressão.
Observar
Perceber fatos sem transformar a situação em julgamento ou acusação.
Compreender
Identificar necessidades, valores e limites importantes para você.
Sentir
Reconhecer e nomear as emoções presentes em cada experiência.
Expressar
Fazer pedidos claros e se posicionar com empatia, firmeza e respeito.
Temas que poderão ser trabalhados
O percurso poderá ser ajustado de acordo com as necessidades apresentadas pelas participantes.
O que nos silencia
Medos, crenças e experiências que dificultam o posicionamento.
Comunicação Não Violenta
Observação, sentimento, necessidade e pedido.
Autoestima e assertividade
A relação entre identidade, valor pessoal e comunicação.
Padrões relacionais
Reconhecimento de comportamentos repetitivos nas relações.
Um espaço seguro para refletir, aprender e praticar.
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Encontros online e ao vivo.
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Conteúdos psicoeducativos e princípios da CNV.
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Dinâmicas, exercícios e escrita terapêutica.
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Compartilhamentos voluntários e respeito ao ritmo de cada participante.
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Aplicações práticas para relações afetivas, familiares e profissionais.
O que você recebe ao entrar no EMUSA
Valor do programa
R$ 797
Bônus inclusos
Curso CNV → R$ 297
Ebook → R$ 197
Comunidade → R$ 197
Valor total da experiência:
R$ 1.488
Valor promocional:
R$ 697 à vista
ou
12 x de R$ 72,09
Vagas limitadas.
Programa EMUSA
8 encontros terapêuticos ao vivo
Valor: R$ 797
E-book sobre comunicação e autoestima
Exercícios, reflexões, diário emocional e atividades práticas.
Valor: R$ 197
Comunidade
Acesso ao grupo fechado no WhatsApp para apoio e trocas durante 2 meses
Valor: R$ 197
Curso Comunicação Não Violenta
Aprenda os fundamentos da CNV no seu ritmo, com acesso às aulas para complementar o aprendizado dos encontros.
Valor: R$ 297
Condução do grupo
Rosangela Landucci Mafort Vieira
Psicóloga clínica e jurídica, advogada, mediadora, palestrante e especialista em Comunicação Não Violenta.
Possui mais de 20 anos de experiência profissional e formação em Psicologia, Direito, Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Positiva, Mindfulness, Neurociências, resolução de conflitos e mediação.
Sua atuação integra conhecimentos da psicologia e da comunicação para auxiliar mulheres a desenvolverem maior consciência emocional, autoestima, assertividade e qualidade nos relacionamentos.
Eventos realizados
Ao longo de sua trajetória, Rosangela Mafort Vieira já conduziu palestras, treinamentos e workshops para empresas, instituições e grupos voltados ao desenvolvimento humano, liderança, inteligência emocional e Comunicação Não Violenta.
Abaixo, algumas empresas, instituições e organizações que já receberam suas palestras e treinamentos.
Dúvidas frequentes
1
Preciso compartilhar minha história com o grupo?
Não. As partilhas são voluntárias e cada participante será respeitada em seu tempo e em seus limites.
2
O EMUSA substitui a psicoterapia individual?
O grupo possui proposta terapêutica própria, mas não substitui necessariamente um acompanhamento individual quando houver indicação clínica.
3
Os encontros serão gravados?
Os encontros ficarão gravados com acesso somente aos participantes do grupo.
